Psykoterapiapalvelut
Psykoterapia on vuorovaikutukselliseen ja täysin luottamukselliseen keskusteluun nojaavaa, tavoitteellista toimintaa, joka tähtää psyykkisen kärsimyksen lievittämiseen ja toimintakyvyn vahvistamiseen. Keskustelun ohella työskentelyssä voidaan hyödyntää erilaisia harjoituksia.
​
Psykoterapian tavoite on tukea ihmisen jaksamista ja vahvistaa hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä, jotta parempi huominen ja tulevaisuus mahdollistuvat. Psykoterapian avulla voidaan korjata aiemmin syntyneitä mielen vaurioita, jotka haittaavat arkea, ja näin edistää toimintakykyä ja selviytymistä.
Psykoterapiassa voit oppia näkemään vaihtoehtoisia näkökulmia asioihin ja vallitsevaan tilanteeseen sekä opetella tuntemaan itseäsi paremmin: ajatteluasi, tunteitasi, voimavarojasi ja kykyjäsi. Psykoterapia tukee ihmisen psyykkistä kasvua ja kehitystä.
​
Tarjoan sekä lyhyt- että pitkäkestoista yksilöterapiaa, myös videovälitteisesti etävastaanotolla. Otan vastaan yli 16-vuotiaita asiakkaita.
​
Hinnat
​
Yksilöterapiakäynti 103 € / 60 min
Tutustumiskäynti ja alkukartoitus 80 € / 60 min
​
Kela-korvattavan kuntoutuspsykoterapian Kela-korvausosuus on 57,60 € / käynti (omavastuuosuudeksi jää 45,40 € / käynti).
Lyhytterapia
Lyhytterapia soveltuu erityisesti psyykkisesti kuormittavien rajattujen, akuuttien elämäntilanteiden tai asioiden käsittelyyn ja hoidoksi. Joskus tilanne voi selkiytyä ja helpottaa jo muutaman käyntikerran jälkeen. Lyhytterapia käsittää tyypillisesti 3-20 käyntiä. Myös lyhytterapia on tavoitteellista ja sen aikana voi oppia uudenlaisia keinoja arjesta selviytymiseen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen.
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kela-korvattava kuntoutuspsykoterapia on pidempikestoista vuodesta kolmeen vuoteen kestävää kuntouttavaa terapiaa, jolla pyritään vahvistamaan ja palauttamaan heikentynyttä opiskelu-/työkykyä. Kela-korvattavan terapian edellytyksistä voit katsoa enemmän Kelan verkkosivuilta.
Etäterapia
Tarjoan yksilöterapiaa (sekä Kela-korvattava että lyhytterapia) tietoturvallisen videoyhteyden välityksellä ns. etäterapiana. Voit siis halutessasi hakeutua vastaanotolleni myös pidemmän välimatkan päästä. Etäterapia voi myös olla osana pidempää lähivastaanotolla tapahtuvaa terapiaa. Ohjeistan etäyhteyden luomiseen tarvittaessa.